元自衛官（11年勤務）俳優の蒼優馬さんがお答えします。
▼蒼優馬さんプロフィール
平成20年に入隊。陸上自衛隊で5年、海上自衛隊で5年、地方協力本部で1年の自衛官生活を終え、令和2年に俳優に転身。現在、部隊から舞台に活動の場を移し、俳優として活躍中。ご自身による紹介記事はこちら
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「訓練」についての質問にお答えします
夏休み期間（8月7、8日）に大阪府で実施された「第3師団仕事博2021」に参加した中高生から、たくさんの質問をいただきました。中でも多かったのは訓練に関すること。外からでは分からない自衛隊の訓練について、元自衛官の俳優・蒼優馬さんが答えます。※質問者のアイコンはイメージです。性別を表すものではありません。
訓練は年間何回くらい行われますか？（大阪府・中１）
職種によってさまざまですが、基本的に平日はどの部隊も訓練しています。訓練は、隊員がそれぞれ任務を果たせるように必要な技量を磨き、それを維持・向上するためのものです。野球選手やサッカー選手が毎日練習するのと一緒ですね。
訓練イメージ（陸上自衛隊Googleフォトより）
訓練では主にどんなことをしていますか？（大阪府・中２）
これも職種によりますが、私が所属していた陸上自衛隊の普通科連隊では、小銃射撃や格闘訓練のほか、演習機材整備や車両整備の仕事もやっていました。通信科であれば、部隊間の通信の確保のための訓練、施設科なら陣地の構築や障害の構成などの訓練を行います。
施設課のイメージ（陸上自衛隊ホームページより）
訓練で特にきつかったことは何ですか？（大阪府・中２）
1番大変だったのは、やっぱり「演習」ですね。
演習は訓練の一環ですが、訓練が主に技術の習熟や練度向上のために行うのに対し、演練は、防衛出動などの実際の状況を想定して、日々の訓練の集大成として行います。規模や期間も日常の訓練とは違い、結構ハードでした。
演習イメージ（陸上自衛隊Googleフォトより）
訓練中、水分補給はできますか？（大阪府・中１）
訓練中も決まった時間に休憩できますし、もちろん水分補給もＯＫです。ただ、レンジャー訓練のような特殊な訓練では、自由に水を飲めないケースもあります。
教育訓練中の水分補給の様子（陸上自衛隊大村駐屯地ツイッターより）
このコーナーの回答は防衛省・自衛隊の公式のものではなく、あくまで僕個人の経験と知識に基づくものですが、皆さんの質問にできるだけ誠実にお答えしていくつもりです。自衛隊に関して気になることをどんどん聞いてください。
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